sábado, 26 de fevereiro de 2011

PENICHE AC

Este ano o Peniche entrou muito bem nas duas competições por equipas existentes em Portugal, apesar da equipa ser à partida mais forte na vertente de Duatlo e como tal previsivelmente conseguir melhores resultados na Taça Porterra, não vamos deixar de piscar o olho à Taça de Portugal.
Parabéns a toda a equipa pelo 11º lugar alcançado em Arronches, espero contribuir para mantermos o nivel que conseguimos neste inicio de temporada vai ser uma luta dura, até porque houve muitas equipas a reforçarem-se e o nivel competitivo está bastante elevado, mas estou seguro que com a vontade e dedicação de todos, ainda vamos surpreender muita gente.
Cuidem-se é o conselho que vos deixo, que nós passo a passo vamos lá chegar, mantemos um grupo unido e coeso onde acima de tudo nos divertimos a fazer Duatlo e Triatlo, seja bem vindo quem vier por bem ;-).

terça-feira, 22 de fevereiro de 2011

TRAIL DO CASTELEJO



Depois de uma semana sempre a chover a Serra só podia estar magnifica.
Correu tudo bem, apesar de estar com receio do meu joelho, no entanto optei por deixar a diversão pela metade, como diz o outro o seguro morreu de velho e 21 kms naquela Serra já deram um excelente treino.
Sai de casa com o amanhecer e fiz o aquecimento de BTT até à prova, quando cheguei o povo já estava reunido, foi só levantar o dorsal e pouco depois estava a começar uma manhã muito bem passada.
Muitas subidas muitas descidas muita pedra e muita água, foi este o cenário durante toda a manhã.
Cheguei ainda antes da familia que tinha ido fazer o passeio pedestre, pude disfrutar de uma bela mesa de queijos e depois de um belo almoço na Ti Maria, mais 2 horitas de BTT para a digestão da refeição e chegado foi tempo de me esticar no sofá.
Parabéns aos organizadores do Trail, estava tudo 5 estrelas.

sábado, 19 de fevereiro de 2011

MARCHA PASSA PELA BATALHA


Hoje um dos meus locais de treino recebeu o Campeonato Nacional de Marcha, aproveitei para tomar contacto com uma modalidade sobre a qual sei muito pouco e fotografar os atletas presentes.
A chuva não tornou a vida fácil aos marchadores, no entanto julgo que todos terão gostado da envolvência da prova das condições que encontraram e da forma como foram recebidos nesta vila histórica.
Mais tarde deixarei aqui as fotos da prova, agora vou preparar-me amanhã 7h30m ponho-me à estrada na bicla de BTT, uma horita de aquecimento e estou em Alvados para desfrutar os ares da Serra, depois conto como foi o Trail de Alvados.
É mais forte do que eu ... :-)

sexta-feira, 18 de fevereiro de 2011

ANATOMIA DE UM EMPENO

Pois é meus amigos, elas não matam mas moem, e dizem que com a idade, vão moendo cada vez mais, atribuem tal facto ao sindrome PDI.
Mas vamos a factos, treinos a arrastar-me mesmo muito ligeiros, dores nas articulações, custa-me a correr, custa-me a nadar, basicamente quase tudo me doi.
Bom face ao diagnóstico, duas opções se colocam, ficar quieto e sossegado à espera que tudo volte ao normal ou ir correr 40 kms no meio da natureza bruta e esperar que os ares da Serra D´Aire tenham um efeito revitalizador.
Bem tenho até Domingo para tomar uma decisão, quem diria que um Duatlo em Sprint me iria deixar neste estado.

domingo, 13 de fevereiro de 2011

XV DUATLO DAS LEZIRIAS


O Peixoto ilustra bem o espirito da equipa do Peniche AC, deixar tudo em prova

Um duatlo memorável para mais tarde recordar. Aquilo que supostamente era uma prova para Ferraris, Porches e afins por vontade do S.Pedro e contra as previsões meteorológicas fez com que estes tivessem de encostar às boxes deixando caminho aberto para os todo terreno.
Partimos em caravana e chegámos cedo, era o baptismo na equipa do Zé Miguel, o Parque de Transição, rapidamente se encheu de bicicletas e o tempo mostrou que não estava para brincadeiras, uma chuva forte e persistente acompanhada de frio e vento saudava os atletas, que se aqueciam debaixo de um telheiro encostados ao público, nunca vi tanta falta de vontade em chegar-se à linha de partida :-).
Poucos minutos após a hora marcada, soou a buzina e sai o pessoal disparado, fazendo uma longa fila que se estendia pela Leziria, vi o meu colega Mário e nem pensei duas vezes, nada como um  Maratonista para me marcar o ritmo, segui com alguma dificuldade, mas fomos passando pessoal, chegada ao Parque de Transição bem metido na disputa da prova (sector feminino, entenda-se :-).
Completamente encharcado fiz uma transição sofrivel e arranquei seguindo uma roda que prometia mas estava ainda a recuperar e fiquei apeado, logo aí vi que andar na roda ia deixar-me perto da cegueira, pouco depois veio um grupo com a Mariana Costa o Jourdan o Dário e mais alguns atletas, encostei e deixei-me ir o vento estava tremendo e obrigava a um esforço brutal, após a mudança de direcção passei para a frente do grupo mas vi que o pessoal começou a descolar, ainda esperei mas depois segui com outro atleta em busca de novo grupo que seguia mais à frente, pouco depois encostei ao grupo onde seguia o Mário, havia alturas em que deixava literalmente de ver com a areia que saltava das rodas, até que chegou a parte engraçada da coisa, um troço junto ao Tejo, completamente enlameado em que os menos expeditos começaram a cair que nem tordos, nesta altura apareceu o Miguel e o Henrique vindos de trás, não pude deixar de sorrir ao pensar que a classificação por equipas estava bem encaminhada, O Joel e o Major seguiam à frente e estávamos com 4 elementos ali juntos no final da primeira volta, no entanto a lama fez diferenças não consegui seguir o Zé Miguel (grande animal, deixem vir os Triatlos, para verem o homem a nadar), e distanciei-me do Henrique e do Mário, segui sozinho a pensar no vento que ia apanhar, mas para bem dos meus pecados o Adamastor tinha-se cansado e o cabo das tormentas  foi mais fácil de passar.Depois apanhei a boleia de 2 atletas que voavam literalmente e foi novamente ir conquistando posições, no troço da lama encostei ao Major estava a fechar a equipa e pensei anda rapaz que o vento está de feição.
Surge a entrada do Parque de transição e opto por não deixar os sapatos na bike, correr descalço 200 mts em paralelo, não me pareceu boa ideia, desmontei e comecei a correr, mas conseguiram meter uma grade no caminho, com a falta de discernimento fui contra ela, mas nada de mais levantei a bike e segui, demorei uma eternidade para tirar os sapatos e calçar as sapatilhas e deixei fugir algumas posições, novamente estava a discutir a corrida (sai com a primeiro elemento feminino :-), depois foi correr com uma caimbra a querer agarrar-me a coxa o Major passou como um tiro e eu ainda fui buscar o Zé Miguel , fechando a equipa, desta vez tinha dado jeito fechar só ao quinto elemento, ainda ganhávamos umas posições, ficámos em 8º , a morder os calcanhares do Louletano.
No final o rosto coberto de lama dos atletas mostrava que esta tinha sido uma prova para duros, para mais tarde recordar.
Depois foi andar feito tolinho à procura da chave do carro, até que entrei na sala das massagens que mais parecia um Hospital de campanha tamanha a quantidade de atletas enrolados em mantas com hipotermia, após a massagem, dois dedos de conversa com o Mister Feliz e com outra malta amiga, duas bifanas e uma mini no bucho, bike lavada e  "ála" para casa que se faz tarde.
Os olhos ainda estão lacrimejantes de tanta areia e acredito que haverá muitos mais como eu.
Para a semana 40 kms a correr no Trail do Castelejo parece que já estou a ouvir a Serra a chamar por mim.

sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011

sábado, 5 de fevereiro de 2011

INVERÃO




Hoje começou o Inverão, o sol é uma coisa maravilhosa.

Temos Festa, as actividades já estão preparadas, desde as experiências "Centro de Ciência Viva" até uma Caça ao Tesouro da velha guarda dos escuteiros tudo está preparado para um daqueles dias que a pequenada irá guardar para sempre na sua memória.
A vida vale a pena, essa é a mensagem que devemos passar para as crianças desde cedo e a melhor forma de o fazer é tornando certos dias intemporais.