II TRIATLO DE ESPINHO

Na realidade este titulo acaba por ser enganador, uma vez que no ano passado o I Triatlo de Espinho, acabou por ser um Duatlo uma vez que tiveram de cancelar o segmento de natação.Este ano existia essa possibilidade, o mar " estava feito um cão " , mas confesso que até me agrada fazer as provas com alguma ondulação.Uma partida no meio do pelotão decidido a conseguir ganhar o meu espaço e a fazer um bom segmento de natação, faltou sair 30 seg. mais cedo para entrar no grupo pretendido.
O segmento de ciclismo foi feito na companhia do pessoal do Tribraga, depois faltou-me força nas pernas para seguir duas rodas que vieram de trás, primeiro o Jorge Duarte que foi a minha referência em São Jacinto e já na última volta o Pedro Pinheiro.Chegado ao Parque de transição restava-me dar o máximo na corrida, apesar de só conseguir estabilizar a respiração na 2ª volta de corrida, o resultado final foi muito positivo. O Peniche manteve o seu 6º lugar e alargou a distância para os seus mais directos perseguidores e eu consegui subir ao 2º lugar do podio, o que é sempre um motivo extra de satisfação. Os próximos tempos vão ser de muito trabalho para depois poder recolher o fruto.
Um abraço e bons treinos.

O LIMITE É SEMPRE PROVISÓRIO

Neste momento penso estar perto de um novo salto qualitativo. Muitas vezes não temos a paciência e persistência necessária para perceber que o limite é provisorio e dura o tempo necessário para que tu te convenças que és capaz de fazer mais e melhor.
A principal razão para não estabelecer neste momento novas metas, tem somente a ver com o facto de não saber o que é suficientemente dificil e ao mesmo tempo realista como objectivo de médio prazo, vou esperar pelo desempenho no final de Julho em Vitória.
Uma coisa é certa quando treinamos acompanhados , conseguimos sempre fazer mais e melhor.

Campeonato Nacional de Agegroups Peniche 2012

Foi bonita a festa pá.
A chuva ameaçou estragar a festa mas não estragou a celebração anual, que marca o inicio do Triatlo em Portugal.
É uma prova em que eu gosto muito de participar de outra maneira, como espectador a berrar literalmente para os atletas incentivando-os a dar o máximo de si. Esta perspectiva é dificil de compreender por muita gente, que invariavelmente me pergunta, - então mas não vais correr? estás lesionado ?
A resposta é que como apaixonado do Triatlo gosto muito de participar mas também gosto muito de assistir enquanto espectador, este ano fiz o mesmo em Alpiarça.
Deixo-vos aqui a minha reportagem fotográfica da prova, espero que gostem :-)
Parabéns a todos os que participaram na festa.

TREINOS MATA SICA

Já é velho o ditado que diz: " o que não nos mata torna-nos mais fortes", neste momento estou a testar a veracidade da sabedoria popular, penso que daqui por uns tempos irei tirar as minhas ilações :-).
Uma coisa é certa quando treinamos acompanhados o empenho e principalmente o desempenho é largamente ultrapassado, quando temos a oportunidade de o fazer com os melhores, se formos atentos, empenhados, teimosos e tivermos vontade, acabamos por evoluir nem que seja por osmose :-) .
Nos últimos tempos tenho o previlégio de ter nas pistas ao lado o David e o Zé Miguel, espero que dentro em breve esteja com guelras e membranas interdigitais, para quem sofreu tantas transformações no corpo nos últimos anos, mais apêndice menos apêndice, são meros detalhes.
Cada vez mais, penso que a felicidade se alcança mais pelo caminho que fazemos do que pelos resultados alcançados, esses são pormenores que resultam da nossa forma de estar e acreditar. A melhor parte é sem dúvida o prazer que retiramos do caminho. Muito obrigado a todos os companheiros de viagem a começar na familia, passando pelo Mister Happyman, os meus companheiros de treino e todos os que me vão incentivando e me fazem acreditar que os limites são sempre temporários.