CORTA-MATO ESCOLAR

A minha filhota estava radiante, participou no corta-mato escolar e saiu-se muito bem,foi uma manhã diferente, de convivio com os colegas e desenvolvimento do espirito desportivo.
De pequenino é que se torce o pepino

Competição versus treino

Costuma dizer-se que os verdadeiros Campeões preferem o Treino à Competição, julgo que a primeira razão para esta afirmação prende-se com o facto de quem quer evoluir aprender muito durante os treinos, no treino aprendemos como o nosso corpo reage perante novas situações, no fundo estamos a aumentar de forma gradual a nossa resistência e performance.
Por outro lado não podemos estar sempre num pico de forma, logo a atitude mais inteligente é estabelecer objectivos onde queremos estar ao nosso máximo e encarar as restantes provas como treinos competitivos.
Acho que o tempo vai ensinar-me a competir menos e treinar mais.

SINTO-ME CHEIO

Depois de 2 semanas atípicas, está de volta a normalidade.
O convivio em familia e com os amigos tem destas coisas, os excessos da época têm agora de ser combatidos, a balança não engana.

2010

Para não acabar o ano com Palhaçadas, já bem basta ter que levar com eles o ano todo.
Desejo um Feliz ano de 2010 para todos.

O PALHAÇO

Ao ler este artigo do Mario Crespo, senti-me bem, por fim alguém chama os bois pelos nomes e sintetiza o que se passa neste País à beira mar plantado em que os brandos costumes são aproveitados por uma classe que faz com que o País definhe e muita gente sinta vergonha de cá viver.
Apetece-me dizer vamos dar caça aos Palhaços já chega de PALHAÇADA

Artigo escrito em 14/12/09 no Jornal de Notícias on-line

O PALHAÇO

O palhaço compra empresas de alta tecnologia em Puerto Rico por milhões, vende-as em Marrocos por uma caixa de robalos e fica com o troco. E diz que não fez nada. O palhaço compra acções não cotadas e num ano consegue que rendam 147,5 por cento. E acha bem. O palhaço escuta as conversas dos outros e diz que está a ser escutado. O palhaço é um mentiroso. O palhaço quer sempre maiorias. Absolutas. O palhaço é absoluto. O palhaço é quem nos faz abster. Ou votar em branco. Ou escrever no boletim de voto que não gostamos de palhaços. O palhaço coloca notícias nos jornais. O palhaço torna-nos descrentes. Um palhaço é igual a outro palhaço. E a outro. E são iguais entre si. O palhaço mete medo. Porque está em todo o lado. E ataca sempre que pode. E ataca sempre que o mandam. Sempre às escondidas. Seja a dar pontapés nas costas de agricultores de milho transgénico seja a desviar as atenções para os ruídos de fundo. Seja a instaurar processos. Seja a arquivar processos. Porque o palhaço é só ruído de fundo. Pagam-lhe para ser isso com fundos públicos. E ele vende-se por isso. Por qualquer preço. O palhaço é cobarde. É um cobarde impiedoso. É sempre desalmado quando espuma ofensas ou quando tapa a cara e ataca agricultores. Depois diz que não fez nada. Ou pede desculpa. O palhaço não tem vergonha. O palhaço está em comissões que tiram conclusões. Depois diz que não concluiu. E esconde-se atrás dos outros vociferando insultos. O palhaço porta-se como um labrego no Parlamento, como um boçal nos conselhos de administração e é grosseiro nas entrevistas. O palhaço está nas escolas a ensinar palhaçadas. E nos tribunais. Também. O palhaço não tem género. Por isso, para ele, o género não conta. Tem o género que o mandam ter. Ou que lhe convém. Por isso pode casar com qualquer género. E fingir que tem género. Ou que não o tem. O palhaço faz mal orçamentos. E depois rectifica-os. E diz que não dá dinheiro para desvarios. E depois dá. Porque o mandaram dar. E o palhaço cumpre. E o palhaço nacionaliza bancos e fica com o dinheiro dos depositantes. Mas deixa depositantes na rua. Sem dinheiro. A fazerem figura de palhaços pobres. O palhaço rouba. Dinheiro público. E quando se vê que roubou, quer que se diga que não roubou. Quer que se finja que não se viu nada. Depois diz que quem viu o insulta. Porque viu o que não devia ver. O palhaço é ruído de fundo que há-de acabar como todo o mal. Mas antes ainda vai viabilizar orçamentos e centros comerciais em cima de reservas da natureza, ocupar bancos e construir comboios que ninguém quer. Vai destruir estádios que construiu e que afinal ninguém queria. E vai fazer muito barulho com as suas pandeiretas digitais saracoteando-se em palhaçadas por comissões parlamentares, comarcas, ordens, jornais, gabinetes e presidências, conselhos e igrejas, escolas e asilos, roubando e violando porque acha que o pode fazer. Porque acha que é regimental e normal agredir violar e roubar. E com isto o palhaço tem vindo a crescer e a ocupar espaço e a perder cada vez mais vergonha. O palhaço é inimputável. Porque não lhe tem acontecido nada desde que conseguiu uma passagem administrativa ou aprendeu o inglês dos técnicos e se tornou político. Este é o país do palhaço. Nós é que estamos a mais. E continuaremos a mais enquanto o deixarmos cá estar. A escolha é simples.
Ou nós, ou o palhaço.

Triatlo na RTP2

Apesar de não haver provas durante o mês de Janeiro, quem quiser recordar alguns dos principais momentos do ano de 2009, pode ver a RTP2, aqui vai a programação:

Triatlo na RTP2 em Janeiro 2010:

•Dia 2: VI Triatlo de Pedrógão Grande - 16h10
•Dia 9:
◦XVII Triatlo de Penacova - 15h00
◦III Triatlo de Aveiro - 15h15
•Dia 16: VIII Triatlo do Fundão - 15h00
•Dia 17: VII Triatlo Cidade de Machico - 16h00
•Dia 24: II Triatlo Cidade de Setúbal
•Dia 31: Triatlo do Estoril

Fonte: Federação de Triatlo de Portugal

SÃO SILVESTRE DE LISBOA

Bela prova, é fantástico correr com milhares de pessoas, numa noite com temperatura agradável e sem chuva, melhor era impossível, o percurso cruzava-se e dava para o público ir sempre vendo atletas.
A baixa estava toda engalanada com a iluminação de Natal e valeu a pena a viagem com a familia desde a Batalha, recomendo esta prova que tem todas as condições para se afirmar como uma referência mesmo no panorama internacional.
A minha filhota mais velha também participou na S.Silvestre da pequenada e adorou, foi uma excelente iniciativa da Organização conjuntamente com a brincadeira da guerra dos sexos.
A prova teve muito público e cobertura em directo da RTP2.
A minha prestação ficou aquém do esperado por mim, com um tempo de 39´36´´, mas vamos olhar em frente e continuar, hà um ano atrás teria achado este tempo excelente, portanto devo dar tempo ao tempo, sabendo que posso e vou fazer melhor.
Agora vamos ter um mês de Janeiro que se avizinha com muita carga.
Um abraço a todos e pratiquem desporto, a vossa saúde agradece.