domingo, 7 de março de 2010

Desculpem lá , mas ainda estou a lavar-me por baixo !!!



Epá, estou a ver se tiro o resto da lama que tenho nas orelhas e se acabo de desmontar as últimas peças da bike, talvez amanhã já vos consiga dizer como correu o primeiro "Triatlo" da época.
FECHADO PARA LAVAGEM PROFUNDA

sábado, 6 de março de 2010

Amanhã dou noticias

Amanhã realiza-se um dos melhores Duatlos do País, para quem gosta de BTT é claro !!!
O Duatlo de Grândola dá um cheirinho do que é aquela Serra e o mitico G100, uma das primeiras Maratonas de BTT, que se realizaram no País.
A adesão do pessoal do BTT, ao Duatlo tem sido espectacular, espero que gostem pois são muito bem vindos à Tribo e depois do bichinho lá dentro é só treinar a natação.
Acredito numa boa classificação individual e da nossa Equipa, Peniche AC, nesta 2ª Etapa da Taça Porterra, mas como diria o velho Capitão do FCP, prognósticos só no fim do jogo.

quarta-feira, 3 de março de 2010

RECORDAÇÕES

É incrivel como uma imagem nos pode transportar para um tempo perdido no passado,
onde o tempo era infinito e as férias duravam os 3 meses de Verão, construia cabanas, fazia armadilhas para os pássaros com visgo e apanhava peixes no rio para meter no Tanque.
Todos se conheciam na Vila e havia brincadeira todo o dia, entre futeboladas no Cavalo, torneios de carica, berlinde, pião e prego o pessoal divertia-se à grande.

domingo, 28 de fevereiro de 2010

O LOBO MAU E OS 300 PORQUINHOS

Ah, pois é meus meninos querem andar a brincar às corridas em dias de Temporal, incharam que nem uns porquinhos com o sopro do Lobo Mau.
Esta é a frase que me parece mais apropriada para o que se passou ontem em Arronches.
A febre do Duatlo está instalada e nem o Alerta Laranja da protecção civil fez o pessoal ficar em casa.
A equipa das "obras" da Câmara de Peniche deixou o leito materno às escuras com rajadas de 160 kms/h e ondas de 7 metros e foi num instantinho a terras de Alem Tejo vêr como é que estava o tempo e voilá um dia "lindo" com umas pitadas de pedraço e rajadas de vento um tudo ou nada abaixo dos 100 kms/h.
Em relação à prova propriamente dita, está visto que eram só malucos pois qualquer mortal com dois dedos de testa não se punha a andar de bicicleta naquelas condições, mas já me ia esquecendo, o Duatlo começa com uma corridinha, e deu jeito para aquecer pois como já se aperceberam o tempo estava "um tudo nada" agreste.
Fiquei surpreendido com a psicologia de grupo criada no momento de partida em que a vontade de partir na fila da frente e ao mesmo tempo manter o corpinho quente, conseguiu entalar todos em 10 m2, não me lembrava de tamanha façanha desde o tempo do concurso de televisão para meter 20 gajos dentro de um mini.
Soou a buzina e abriram as velas, o vento fez o resto, literalmente voámos nos primeiros 2 kms, até virarmos ao fundo de uma recta sem fim, o pessoal apoiava-se no Bidon para não cair, mas não evitavam desfrisar logo ali os caracois, os Sioux, bem podiam utilizar a técnica para arrancar escalpes, perante as novas condições de corrida tratei de esconder-me atrás de um "ARMÁRIO", até  o vento passar e chegar à transição, obrigado Cipriano ( o moço tem para aí 2 mts de altura por 1,5 de largo) .
Chegado à transição ála que os primeiros já vão longe, apesar de ser a subir com o vento pelas costas, pensei é rapaz estás cheio de força e segui com essa ilusão a 40 kms/ h até  nova sinalética de vento (percebi que a organização metia um bidonzinho e bastava contorná-lo para vir o sopro do lobo mau ), se na corrida o vento dava para arrancar o escalpe na bicicleta o requinte era muito maior pois as rajadas de vento vieram acompanhadas de umas pedritas pequenas que caíam do céu e arrancavam a pele da cara, sem querer dava por mim a fazer caretas com a boca de lado e a espumar-me da boca.
Nada de mais, pior só mesmo quando apanhava uns miúdos para aí de 45 kgs, que andavam aos SS´s na estrada a ver se conseguiam mandar alguém ao chão, mas como se diz a sorte proteje o menino e o borracho e lá chegámos sãos e salvos ao Parque de transição. Aí a tortura foi ainda mais dolorosa pareciam umas agulhas a picar-me os gémeos , mas fiz por esquecer-me delas, no entanto foi vê-los a passar por mim até à meta.
Como podem perceber valeu a pena fazer 300 kms para 1 hora a brincar ao sopro do Lobo Mau.

P.S. - A meio do segmento de ciclismo comecei a ouvir AI, AI ,AI, AI, pensei para mim, algum gajo mordido por um Javali acoçado pelo vento, afinal era um moço com umas caimbrãs, tsssssss, se não era melhor ficarem a fazer alongamentos na caminha ...

quinta-feira, 25 de fevereiro de 2010

DOI NÃO DOI

Nem sabem a sorte que têm ao ter dentes saudáveis.
Hoje apeteceu-me perguntar à dentista se por acaso ainda tinha algum dente sem ter sido tratado.
Parece que as caries são mesmo minhas amigas, por muito que escove e passe o fio dentário as moças teimem em não me largar.

domingo, 21 de fevereiro de 2010

Para todos os que se queixam ...

Estes pensamentos são de alguns dos homens mais geniais que por cá passaram, eles lá sabiam do que falavam, por vezes é bom relembrar...

Os maus queixam-se de todos, os bons de poucos, os melhores de ninguém ou de si próprios.

Ultrapassar os limites não é um erro menor do que ficar aquém deles.

Humildade é saber exactamente o que somos e o que valemos.

A próxima fronteira não está somente à tua frente, está dentro de ti.

Quanto maiores são as dificuldades a vencer, maior será a satisfação.

Falta de tempo é desculpa daqueles que perdem tempo por falta de método.

No meio da dificuldade encontra-se a oportunidade.

Há duas coisas infinitas: o Universo e a tolice dos homens.

Há uma força motriz mais poderosa que o vapor, a electricidade e a energia atómica: a vontade.

O azar não existe, Deus não joga dados.

quinta-feira, 18 de fevereiro de 2010

VICIO

Dei por mim a pensar que estou viciado no treino e a comparar-me a um toxicodepente que faz tudo para satizfazer o seu vicio.
Tal como um toxicodepente que consegue arranjar dinheiro sabe-se lá como, para comprar a sua dose diária eu estico o meu dia para arranjar tempo para treinar.
Muitas vezes é complicado conjugar trabalho, familia e treino mas com força de vontade e menos umas horas de sono faz-se tudo.
Basta focalizarmo-nos nestas 3 coisas o resto passa para quinto plano e vão ver que afinal ninguém se pode queixar de falta de tempo para treinar.
Perguntem-se quanto tempo, passam a ver televisão, em quanto tempo fazem as refeições, quanto tempo passam no café, e outras milhentas formas em que ocupam o vosso tempo, prescindam disso tudo e vão ver que afinal existe tempo para conjugar uma vida familiar o trabalho e o treino diário.
Nem sempre é fácil, às vezes furam-nos os planos, muitas vezes andamos cansados, mas acreditem se gostarem de treinar tanto quanto eu, andam felizes e realizados.
Só tenho uma forma de encarar os desafios é envolver-me a 200 %, é assim a nível profissional é assim em casa e não podia ser de outra forma no Triatlo.