Para culminar a preparação para o Embrunman fui até à Serra da Estrela com a familia e amigos.
Um fim de semana memorável marcado pelas paisagens soberbas da Serra.
Por 3 vezes tive o prazer de subir aos 2.000 mts da Torre.
No Sábado partida de Nelas passagem por Seia-Sabugueiro-Torre-Manteigas-Penhas Douradas no final, 90 kms com cerca de 2.700 mts de acumulado.
O final de tarde foi passado na praia mais alta de Portugal a cerca de 1500 mts de altitude a praia do Vale do Rossim, um espelho de água rodeado de uma paisagem única.
A pernoita foi feita nas Penhas da Saúde e logo pela manhã arranquei para uma longa jornada das Penhas da Saúde desci para a Covilhã e fiz a primeira subida à Torre do dia, descida para Loriga e segunda subida à Torre, depois foi descer até Seia para um belo almoço na companhia dos meus mais que tudo, no final de 106 kms e seguramente mais de 3500 mts de acumulado.
O meu obrigado a todos os que tornaram este fim de semana único com quase 200 kms e mais de 6000 mts de acumulado, para recordar por muitos e bons anos.
5 comentários:
Que belo dia apanhas te espero que no Embruman esteja um dia assim...
Boa recuperação...
200km pela serra...., INVEJA :-(
estás comoaço!!! agora a palavra de ordem é regenerar..., mais 15 dias e venha de lá esse EMBRUNMAN :-) que a força esteja contigo
forte abraço,
DavidCaldeirão
Muito bem!
Os teus acompanhantes só têm de te agradecer pelo fim-de-semana excelente que passaram!
Estás de parabéns!
Edite
A última vez que estive no vale glaciar, foi a correr, lembro-me bem e adorei.
A Serra, vale a pena e recomenda-se.
Bom treino esse que fizeste.
Agora é a contagem decrescente.
Abraço
Já te divertiste?!
Fixe!
Agora vais ter que render no Embrunman. :-)
Tudo a correr melhor que bem.
TriPP
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