Hoje pedalei com os amigos de Trabalho, apesar do muito frio que se fazia sentir, realizámos um Passeio bem agradável, só assombrado por uma queda feia do amigo Victor, apesar de algumas escoriações, parece que o pior foi mesmo o susto de um grande galo que podia ter sido evitado por um capacete.
O grupo portou-se bem e foi uma manhã muito bem passada no final ainda deu para esticar as pernas com 30 minutos de corrida na companhia do Pedro e do Luis depois foi pegar na bicicleta e fazer um contra relógio até casa que o almoço já estava à minha espera, terminei desta forma uma semana de treinos com muita carga mas excelentes sensações, para a semana vai ser mais calmo, mas a coisa promete.
2 comentários:
Infelizmente não pude comparecer devido a uma monumental constipação que me atormentou durante o fim-de-semana.
Muita tosse, expectoração e dor de cabeça fizeram-me voltar à cama depois de me ter levantado no domingo de manhã.
O frio que se fazia sentir também não acrescentaria nada de bom ao meu estado.
Fica para a próxima.
Abraço, MB.
Rapazes,
fiquem descansados quanto ao meu estado de saúde.
Apenas escoriações na face e ombro esquerdo, que nem sequer doem.
O que chateia mesmo é a mão direita, ligamentos esforçados ao máximo que me impedem de a mexer como era desejado (aqui só uma armadura evitaria os danos).
Para aqueles que se preocuparam com a bicicleta fiquem descansados também, ela nem um arranhão sofreu.
Um abraço a todos e obrigado pela solidariedade.
V.Ferreira
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