segunda-feira, 23 de agosto de 2010

TERMINAR O DESAFIO

Peço desculpa pela perguiça que se instalou nos últimos tempos, mas o nosso corpo é mesmo assim se queremos estar durante longos periodos a treinar duro sem lesões e sempre em progressão depois temos de dar-lhe o biscoito de uns dias de descanso um "dolcissimo non faire niente" e para isso nada melhor que a Ilha da Armona que já me conhece à 36 anos sem nunca nos cansarmos um ao outro.
Retomando Copenhaga, daquilo que me lembro a temperatura estava bastante mais baixa e uma chuvinha molha parvos acompanhou-me nos primeiros kms de bicicleta, o percurso inicial ainda dentro de Copenhaga era algo sinuoso e segui num ritmo bastante confortável, era só vê-los passar, o percurso faz-se em duas voltas após a saida de Copenhaga seguimos ao lado do mar numa primeira parte praticamente sem curvas muito rolante com um ou outro topo no regresso o percurso torna-se mais sinuoso e com um ligeiro sobe e desce praticamente constante, ia eu a disfrutar da voltinha Domingueira quando me apeteceu algo mais consistente que os geis e barras que vinha a comer desde o inicio da prova, para dar alguma emoção à coisa decidi tirar as mãos do guiador para comer uma sandocha de Panrico com Atum ( batizada por Panrico pelos meus companheiros de jornada), resultado uma queda algo aparatosa e um valente susto para além de algumas escoriações quando vou para arrancar de novo a roda da frente estava presa, o primeiro pensamento foi empenei a jante e acabei aqui a prova, depois vi que era o boyon que tinha saltado , bastou retirar algum ar, recolocá-lo e seguir com algum cuidado até ao abastecimento seguinte para voltar a recolocar a pressão correcta no pneu. Até ao final do segmento não houve mais suspresas e consegui chegar ao Parque de Transição com força para correr.
Estou a ficar sem bateria, a Maratona fica para o próximo post.

5 comentários:

Anónimo disse...

Qual panrico qual carapuça ... foi mesmo ... Bolicao!!!!

Anónimo disse...

Boas, então isto é por episódios? Força Sica estou à espera do ultimo.
Paulo Pitarma

Sapo da Barragem disse...

À granda Costa, parecias o Catoya a rebolar em cima do latão de 200 Lt sem mãos.
Já tive a ver os resultados dos Tugas, e parece-me que todos se portaram muito bem. O meu amigo fez um tempo bombástico....nem eu próprio consegueria fazer melhor.
Os meus parabens e cuidado com o berbigão da ria.
FOSTE UM CAMPEÃO!!!

david caldeirao disse...

ops.... rectifica lá isso!!! pois a primeira resposta foi mesmo: caí por causa do bolicao ;-)
agora disses que era uma sandocha e tal, mas não te livras de seres "o homem de.....(o) bolicao"
abraço,

João Correia disse...

há quem seja homem de boliqueime, tu és homem do bolicao. Acho que ficas bem assim. Siga...