TERMINAR O DESAFIO

Peço desculpa pela perguiça que se instalou nos últimos tempos, mas o nosso corpo é mesmo assim se queremos estar durante longos periodos a treinar duro sem lesões e sempre em progressão depois temos de dar-lhe o biscoito de uns dias de descanso um "dolcissimo non faire niente" e para isso nada melhor que a Ilha da Armona que já me conhece à 36 anos sem nunca nos cansarmos um ao outro.
Retomando Copenhaga, daquilo que me lembro a temperatura estava bastante mais baixa e uma chuvinha molha parvos acompanhou-me nos primeiros kms de bicicleta, o percurso inicial ainda dentro de Copenhaga era algo sinuoso e segui num ritmo bastante confortável, era só vê-los passar, o percurso faz-se em duas voltas após a saida de Copenhaga seguimos ao lado do mar numa primeira parte praticamente sem curvas muito rolante com um ou outro topo no regresso o percurso torna-se mais sinuoso e com um ligeiro sobe e desce praticamente constante, ia eu a disfrutar da voltinha Domingueira quando me apeteceu algo mais consistente que os geis e barras que vinha a comer desde o inicio da prova, para dar alguma emoção à coisa decidi tirar as mãos do guiador para comer uma sandocha de Panrico com Atum ( batizada por Panrico pelos meus companheiros de jornada), resultado uma queda algo aparatosa e um valente susto para além de algumas escoriações quando vou para arrancar de novo a roda da frente estava presa, o primeiro pensamento foi empenei a jante e acabei aqui a prova, depois vi que era o boyon que tinha saltado , bastou retirar algum ar, recolocá-lo e seguir com algum cuidado até ao abastecimento seguinte para voltar a recolocar a pressão correcta no pneu. Até ao final do segmento não houve mais suspresas e consegui chegar ao Parque de Transição com força para correr.
Estou a ficar sem bateria, a Maratona fica para o próximo post.