Nunca tinha treinado desta forma, devidamente acompanhado por quem sabe e de forma a evoluir e alcançar os meus objectivos.
Agora que estamos quase no inicio da época competitiva mas ainda longe dos principais objectivos da época, só chegam no verão - Campeonato da Europa de Longa Distância e Iron Man de Copenhaga, é altura de fazer um balanço pessoal.
Sinto que evolui muito na Natação estou com uma Corrida mais consistente e mantenho o nivel de Ciclismo, para além disso doem-me as pernas mas isso é normal atendendo à carga, sei que irei surgir cansado neste inicio de época mas com o trabalho de casa feito, para poder andar quando for preciso.
Estes são os dados dos últimos 3 meses:
Natação 41 horas - 101 kms
Ciclismo 80 horas - 2160 kms
Corrida 44 horas - 443 kms
Bons treinos para todos
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