Dei por mim a pensar no principal objectivo deste ano desportivo e no caminho a trilhar até Copenhaga.
São muitos kms, milhões de repetições a nadar, correr e pedalar e acima de tudo uma vontade enorme de fazer sempre mais e melhor.
É engraçado que nunca me questiono se vou conseguir, questiono-me sim é como é que vou conseguir.
O facto de ir fazendo provas ajuda a ir progredindo passo a passo, apesar do desgaste fisico extra, psicológicamente é muito melhor, pois não estamos a treinar para uma única prova que está a meses de distância, vamos estabelecendo metas intermédias e preparando a distância, sprints, Olimpicos e Halfs, vão ajudar a passar o tempo até ao IRON MAN.
6 comentários:
É um objectivo e tanto. Nessas distâncias todas a que me assustaria mais seria a maratona, porque nunca a fiz e sei que provoca uma crise fisiológica e psicológica muito grande a partir dos 30/35kms. Por isso, coragem e muito treino. Ironman não me seduz, provavelmente por enquanto. Eu penso no objectivo mais prosaico; longa distância. A ver vamos. Em todo o caso, força SICA.
Abraço.
tudo na vida se consegue
Sica,
Um indíviduo que se prepara para um IRONMAM, nunca pode ter dúvidas se vai conseguir, ou como vai conseguir. A única dúvida que pode existir é: qual o tempo final.
Pessoalmente, foi isso que sempre me levou a estar num nível superior ao qual se situa a árdua tarefa de preparar uma "diversão" com estas caracterísiticas.
Boa sorte!
Pedro Pinheiro
Obrigada pelo post :)
Eu costumo dizer que qualquer pessoa consegue acabar um Ironman, mas como dizem os catalães no Ironcat, "nem todos os que querem e se atrevem, conseguem!".
Abraço
e bons treinos até Copenhaga
Chuva Vasco
4 meses??? isso passa num instante...
força!!!
Enviar um comentário