segunda-feira, 24 de maio de 2010

1ª Etapa do Campeonato Nacional de Triatlo - Funchal

Como já vem sendo hábito o Funchal abre a época dos Olimpicos e sem dúvida é uma prova que dá sempre vontade de voltar.
Apesar de não estar no Calendário inicial, em boa hora decidi fazer a prova pois serviu de motivação adicional para os objectivos principais que se avizinham a passos largos.
Quem treina para fazer um Ironman, treina, resistência, consistência e capacidade para ultrapassar obstáculos.
 Muitas vezes é frustrante ir fazer um triatlo de sprint e pensar que com metade do treino se podia fazer o mesmo ou melhor resultado. Num Triatlo Olimpico as coisas já são um pouco diferentes, temos que saber gerir, para conseguir manter um ritmo constante até final, e se o treino não estiver lá, o mais provável é após um segmento duro de ciclismo, não conseguirmos correr os 10 kms ao nosso ritmo "normal".
Apesar do Passaporte ter ficado carimbado para a Finalissima do Estoril com o 14º lugar alcançado, enganem-se aqueles que julgam que fiquei satisfeito com o resultado. Tinha estabelecido a meta de tirar 10 min. ao tempo do ano passado e continuo a pensar que era um objectivo alcançável, nas contas finais daria para entrar no Top 10, só consegui tirar 6 minutos, ficando aquém da meta estabelecida.
Os segmentos de natação e ciclismo um pouco aquém do que desejava afastaram-me do objectivo pretendido.
Relativamente ao relato da prova, o segmento de natação foi feito com uma partida em mergulho e o trajecto até à primeira boia era complicado pois o sol estava de frente (lembrei-me dos óculos espelhados do Caldeirão : ), arranque para o ciclismo onde destaco a colaboração a partir de metade do segmento com o Jordão Alves e o António Freitas ( um junior Madeirense a quem prevejo um futuro risonho na modalidade), já me senti melhor em cima da bicicleta que em Coimbra, depois veio o que mais me agradou na minha prestação, consegui correr num percurso que não era propriamente fácil muito próximo dos 4´/km.
Quero ainda destacar a subida ao Podio do colega de equipa Paulo Renato no Escalão V2, sem dúvida que honrou o Peniche AC em terras Insulares.
Vamos ver como correm as coisas na próxima semana em Aveiro : )

7 comentários:

As Minhas Pedaladas disse...

Parabéns pelo resultado!

david caldeirao disse...

14º,muito bom!!! até ganhas-te €€€ e tudo, a minha alma está parva ;-D
com mais uns km's nas pernas, tu chegas lá...
domingo é que quero ver??? 7voltas de bike + 5voltas de corrida !?!?!? uiuiui...(é muita volta!!!)

sica disse...

Menino, a minha alma estaria parva se tivesse entrado dentro do cut-off, mas valeu pela corrida.
Aveiro, vamos ver, sem qualquer objectivo, vou forçar na bike e vêr se consigo acabar a correr :)

Jordão Alves disse...

Ola amigo tenho umas fotos para enviar do longo mas nao tenho o teu email, abraço e espero que tenhas cumprido os teus objectivos.

sica disse...

Podes enviar para este e-mail paulojorgesequeira@gmail.com
Então não foste ao Longo?

Licinia disse...

Muitos parabéns! Eu ontem fiz a mini-maratona de Bruxelas. 20 Km em 2h13 minutos. Queria fazer em menos de duas horas mas nem tudo é sobre o tempo. Senti-me super bem, nao parei, nada me doeu. Adorei e vou voltar a fazer para o ano que vem!
Jinhos,
Licinia

sica disse...

Parabéns, só requer treino, vais ver que com treino baixas das 2 horas.