Nem sempre é fácil gerir a ausência da rotina diária dos treinos, digamos que ao fim de um tempo começamos a ressacar da boa vida o corpo sente-se estranho, falta qualquer coisa e o humor altera-se.
Vou fazendo uns trotes e uns passeios de bicicleta ao fim de semana para combater este aborrecido periodo de descanso.
3 comentários:
Descansar também é bom. Eu cá gosto, mas é verdade; começa-se a sentir a falta de alguma agitação. Por isso, recomeço 2ª feira :)) E tu?
Abraço, companheiro.
Para preparar o Tróia-Sagres podíamos ir a Canha. Dia 5, são 100kms rolantes...
Mais uma semana a descansar só a fazer o que me apetecer, Paulo em relação a Canha nada feito.
Quero treinar sem competir, para já.
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