TRIATLO LONGO DE LISBOA

Esta é sem dúvida uma prova especial e a ideal para quem se quer iniciar na Longa Distância, foi aqui que comecei em 2009, muitos atletas (cerca de 650 ), muito público, uma natação com o Oceanário ali mesmo ao lado, bom alcatrão e excelente envolvente na corrida, depois tem um grande senão que é o valor da inscrição (apesar de normal para padrões internacionais, para nós Tugas é de facto um valor elevado).

As expectativas estavam em alta, neste último ano a natação e a corrida têm saido bem e nos últimos tempos os treinos de ciclismo têm mostrado alguma evolução, logo os dados estavam lançados para o primeiro desafio ( foi excelente perceber que existem tantos leitores assiduos do blog, todos me falavam das 4 h 30 m).

No dia anterior com o granizo que caiu pensei, epá, não posso deixar fugir a oportunidade, isto com umas correntes na bike vai deslizar para um segmento de 2h 30 m , sem espigas :-).

Quando cheguei ao briefing parecia que tinha entrado num mercado em Marraquexe, primeiro pelo nivel de decibeis, depois pelo "entrançado de linguas" e por último quando vi um moço de cabeça rapada e barbas até aos joelhos (atleta marroquino), a primeira coisa que me passou foi epá, será que deixam este gajo treinar na piscina sem uma touca para as barbas?

Depois da confraternização habitual destes momentos e a visita aos vários stands, fui preparar a bike para o dia seguinte, jantar, ligeira caminhada e caminha.

Às seis da matina percebi como se começam a ganhar as corridas , o Sr. Krepe malhou para aí umas 20.000 kilocalorias ao pequeno almoço, resultado, -uma vitória indiscutivel-.

Fui com tempo para o parque de transição, preparei o material e por ali fiquei a usufruir dos momentos únicos que antecedem uma prova, ver o nervoso miudinho de alguns, a boa disposição de outros, a preocupação e as dúvidas de outros, o tempo passa num ápice.

Após umas braçadas para aquecer, muito sculling a aguardar o sinal de partida que tardava em chegar, depois seguiu-se uma natação sem sobresaltos ( quanto mais lentos somos mais pancada sofremos) sai muito bem da água e iniciei a bike decidido a forçar o andamento as voltas deveriam ser feitas entre os 37 e os 38 min, a primeira correu de acordo com o planeado ( o Pedro Pinheiro ainda não me tinha passado, era bom sinal), a meio da segunda volta lá passam os moços, ainda os tento manter em linha de vista mas nada feito o tempo da volta passou quase para os 39 min, terceira volta o ritmo volta a cair ligeiramente, passa o Henrique Matias por mim, na quarta volta foi a vez do Sr. Carmo, cheguei à corrida sem hipótese de alcançar o objectivo das 4 h 30 m ( minto se corresse como o Lino, alcançava-o sem qualquer dificuldade).

Restava-me não acabar com 4 h 44 m, nas primeiras 2 voltas corri desalmadamente, na terceira volta o ritmo caiu até ao último km, depois fiz uma serie de 1000, para acabar com 4 h 40 m.

Natação : 31 min

Bicicleta: 2 h 38 min

Corrida: 1 h 27 min

Terminei na 64ª posição em 650 atletas, fui o 31º Tuga, foi assim o meu Half IronMan, um abraço para todos, agora segue-se a primeira etapa do Campeonato Nacional em Montemor, já daqui a 15 dias.

Aspecto positivo a realçar nesta edição: Um bom trabalho dos Juizes, eliminando quase por completo o drafting e penalizando os infractores.

Aspecto negativo: os cruzamentos na corrida, por diversas vezes tive de me desviar para evitar choques frontais com atletas que vinham em sentido contrário.

Um agradecimento especial a todos aqueles que me apoiaram em prova e me fizeram dar o máximo.